预防流感有妙招(中医养生)
在中医学中,预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、招中气候不同,预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断,一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急,流感全身症状较重,招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感,预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气,招中适时增减衣物,保持体温适宜,以免寒邪侵袭体表,导致外感疾病的发生。饮食定时定量,应以温软清淡为主,忌辛辣刺激、肥甘厚味,选择易于消化、营养丰富的食物,同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律,合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠,有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮:
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量,煮沸后饮用,具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡5—10分钟饮用,具有发散风寒、解表的功效,适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根,以沸水浸泡饮用,具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者:白 桦
来源:人民日报
(责任编辑:中药控油洗发水)
推荐文章
-
在护发产品市场上,防脱洗发水一直是一个热门话题。面对脱发问题,许多人寄望于这类产品能够带来改善,但也有不少人认为这只是商家的营销手段,是消费者智商税的一部分。那么,防脱洗发水到底是不是“智商税”呢?让 ...[详细]
-
在传统与现代医学交汇的今天,中药作为一门历史悠久的治疗艺术,正逐渐揭开其神秘的面纱。中药临床药理学,作为研究中药在人体中作用机制及其效果的学科,不仅为我们提供了理解中医药独特疗效的科学依据,也为中医药 ...[详细]
-
中药洗发水对头皮健康的五大益处(天然配方,深层滋养,守护头皮健康)
一、清洁头皮,去屑止痒中药洗发水以其独特的配方,有效清除头皮上的油脂、污垢及残留物质,让头皮恢复清爽净洁。同时,中药成分能够调节头皮的油脂分泌,平衡微生态,预防头屑和瘙痒问题的发生。对于已经存在的头皮 ...[详细]
-
在追求自然健康生活方式的今天,人们对日常用品的选择越来越倾向于天然成分和无添加,尤其是对于日常护理产品如洗发水。何首乌洗发水凭借其传统中药材的背景和对头皮健康的益处而受到关注。今天,我们就来深入了解何 ...[详细]
-
生发洗发水测评,揭秘生发效果的真相(深度评测,助你选择最适合自己的洗发水)
在当今社会,脱发问题日益普遍,让不少人忧心忡忡。为了寻找解决之道,生发洗发水成为众多人的选择。然而,市面上的生发洗发水琳琅满目,其效果也众说纷纭。究竟哪些生发洗发水名副其实,哪些又是徒有虚名?本文将为 ...[详细]
-
头发的健康与浓密是许多人梦寐以求的美丽标志,然而现代生活的压力、不规律的作息和不良的饮食习惯常常导致脱发问题。面对这一普遍困扰,市场上涌现了众多旨在解决脱发问题的洗发产品。在众多选择中,“芊唯格”中药 ...[详细]
-
在现代社会,由于生活压力和不良的生活习惯,脱发问题成为了许多人的困扰。针对这一现象,市场上涌现出许多针对不同发质和需求的洗发产品,其中以中药成分为主的洗发水因其温和有效的特点备受欢迎。在这篇文章中,我 ...[详细]
-
在快节奏的生活中,脱发问题日益成为许多人尤其是年轻一代关注的焦点。面对市面上琳琅满目的防脱洗发水,究竟哪款才是真正有效的“救发”神器?本文将为你揭开防脱洗发水的神秘面纱,助你找到最适合自己的那一款。一 ...[详细]
-
在这个注重形象的时代,一头健康的秀发无疑是个人魅力的重要体现。然而,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,脱发问题逐渐成为许多人的困扰。市面上琳琅满目的护发产品让人眼花缭乱,而“太阳神防脱洗发水”凭借其 ...[详细]
-
在现代社会,头发问题成为了许多人的困扰。不仅影响外观,还往往影响到情绪与社交生活。芊唯格中药洗发水以其独特的草本配方,致力于提供一个自然、健康、有效的解决方案。本文将深入探讨芊唯格中药洗发水的核心价值 ...[详细]
热点阅读